Hipo durante el embarazo

¿Por qué da hipo en el embarazo?

Aunque el hipo no es uno de los síntomas más notorios en las mujeres en embarazo, sí puede ser muy frecuente debido a la posibilidad de presentar reflujo gastroesofágico y  distensión estomacal. Debido a las náuseas y los vómitos, el reflujo gastroesofágico se puede llegar a presentar al principio y al final del embarazo. Mientras que la distensión estomacal es por el consumo de raciones abundantes y por comer rápidamente.

¿Es normal tener hipo durante el embarazo?

Sí, el hipo es normal durante la gestación. Este síntoma se debe a una digestión más lenta y cambios hormonales que afectan la digestión. A medida que el bebé crece, puede ejercer presión sobre el diafragma de la madre, lo que provoca esos episodios de hipo.

¿Cómo tratar el hipo durante el embarazo?

Para detener un episodio de hipo, existen tratamientos y acciones que puedes implementar fácilmente, como las siguientes:

• Come lento y calmadamente

• No te acuestes después de comer

• Ingiere raciones de poca cantidad varias veces al día

• Evita hablar mientras comes

• Evita alimentos muy condimentados

• Toma antiácidos recetados por tu doctor

• No consumas alcohol y/o tabaco

• Detén temporalmente la respiración (apnea) unos quince segundos.

Ten muy presente que solo se recomiendan medicamentos cuando los episodios son graves y constantes.

¿Qué es el hipo fetal?

A partir del séptimo mes también será muy normal que empieces a sentir que tu bebé realiza movimientos rítmicos que pueden durar unos minutos o varias horas; esto es lo que se denomina el hipo fetal y no debes preocuparte. Esto se debe a que el diafragma del bebé debe ejercitarse; por eso, se realizan estos movimientos respiratorios. Incluso, en las primeras semanas de vida, es normal que el bebé siga teniendo hipo, hasta que sus pulmones y su aparato respiratorio se adecúen al nuevo contexto.

Los bebés experimentan hipo incluso desde el vientre de la madre y se suele sentir con unas leves contracciones en el estómago y es un signo de salud y bienestar fetal. Mediante ultrasonidos, se ha demostrado que el feto puede tener hipo a partir de las 8 semanas del comienzo de la gestación, antes de que aparezcan los movimientos respiratorios. Se ha comprobado que el feto hipa durante el tercer trimestre de embarazo, 6 veces por minuto. Según algunas hipótesis, los movimientos de hipo en el feto preparan los músculos respiratorios para realizar su función inmediatamente después del nacimiento.

¿Por qué se produce el hipo fetal?

¿Puedes imaginar el propósito del hipo en los bebés? Te vamos a dar una pista: el hipo ocurre cuando el diafragma se contrae involuntariamente y el diafragma interviene en la respiración. Por lo tanto, tu bebé está entrenando sus pulmones para poder respirar cuando nazca. Tu bebé no respira aire mientras está dentro de tu barriga, sino líquido amniótico que alimenta sus pulmones, por eso, al nacer experimenta cambios y puede continuar con hipo hasta adaptarse a su nuevo entorno.